Højden på puden er et særligt følsomt kriterium for behagelig søvn og ordentlig støtte til livmoderhalsryggen. Højden på ortopædiske puder er i gennemsnit 6 til 16 cm, men de fleste synes, puder er komfortable i højden fra 10 til 14 cm.
En lav pude er værd at købe til dem, der er vant til at sove på ryggen og foretrækker bløde madrasser. Høje puder er bedre egnet til mennesker med en stor hudfarve, med brede skuldre, såvel som dem, der foretrækker at sove på en hård madras eller kan lide at sove på deres sider.
Puder til børn vælges afhængigt af barnets alder. Det er bedre for babyer at købe tynde flade puder med en højde på højst 2 cm. For eksempel vil silkepuder være et glimrende valg for babyer. Ældre børn kan drage fordel af ortopædiske puder med en højde på 5 og højst 10 cm - måle blot skulderens bredde.
Det er let at bestemme, om din pude er den rigtige. Hvis du ikke føler dig ubehag om morgenen, har du ikke hovedpine, har ikke verke og trækker ikke ryggen og har en god søvn, har du valgt den ortopædiske pude korrekt, og uden særlige medicinske indikationer er der ikke behov for at ændre den.
Standard pudestørrelser (tabel)
form | Længde og bredde (cm) |
rektangulære | |
firkantet |